டிக்டோக் போக்கு பெண்கள் உடல் டிஸ்மார்பியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சரியான அளவீடுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது

கண்ணாடியில் பார்ப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் தோற்றத்தின் உண்மையான பிரதிபலிப்பைக் காண்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் மிகவும் அச்சுறுத்தலான ஒன்றை எதிர்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு உடலைக் காணலாம் - உங்கள் உடல், உண்மையில் - திசைதிருப்பப்பட்ட, சிதைந்த அல்லது குறைபாடுள்ள அம்சங்களுடன், ஒரு வேடிக்கையான இல்ல கண்ணாடியில் உங்களை நீங்கள் உணரக்கூடிய அதே வழியில். பின்னர், எல்லா காரணங்களுக்கும் எதிராக, உங்கள் மூளை உங்களுக்கு உறுதியளிக்கும் வகையில் பேசுகிறது, ஆம், அது சரியானது, அதுதான் நீங்கள் தோற்றமளிக்கும்.

போராடும் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் யதார்த்தம் இதுதான் உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு , ஒரு மனநல சுகாதார நிலை, இதன் படி, அவற்றின் தோற்றத்தில் உள்ள குறைபாடுகள் அல்லது குறைபாடுகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை பெரிதாக்குவதை நிறுத்த முடியாது மயோ கிளினிக் . இந்த குறைபாடுகள் சிறியதாகவோ அல்லது மற்றவர்களுக்கு கவனிக்க முடியாததாகவோ தோன்றினாலும், BDD உடன் போராடும் நபருக்கு, அவை பாதிக்கப்படுபவர்கள் உண்மையில் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதற்கான தொடர்பை முற்றிலுமாக இழக்க நேரிடும் அளவிற்கு அவை அனைத்தையும் நுகரும்.



டிஸ்மார்பியா ஒரு ஃபன்ஹவுஸ் கண்ணாடியைப் பார்ப்பது போன்றது, உங்கள் மூளை நீங்கள் பார்ப்பது உண்மைதான் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, அது இல்லாவிட்டாலும், அமண்டா லீன் ஒருமுறை விவரிக்கப்பட்டது மிருகத்தனமான நிலை.



காசிடி ட்வீட் , அயோவாவின் வாட்டர்லூவில் 27 வயதான மாணவர் மற்றும் மதுக்கடை பி.டி.டி. மற்றும் இருமுனை கோளாறு, ஃபன்ஹவுஸ் கண்ணாடியை உடைக்க தனது பங்கை தீவிரமாக செய்து வருகிறது, நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் தோற்றங்களை சூழ்நிலைப்படுத்தவும், உண்மையில் மீண்டும் காலடி எடுத்து வைக்கவும் உதவும் வகையில் பெண்களின் அளவீடுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஊக்குவிப்பதன் மூலம்.

கலப்பு பானங்களின் கியூரிக்

இது எனது உடல், இவை எனது அளவீடுகள் என்று தற்போது இசை சிகிச்சையில் ஒரு தொழிலைத் தொடரும் ட்வீட், ஜூலை 8 இல் கூறினார் டிக்டோக் அது போக்கு தொடங்கியது. நான் ஏன் உங்களுடன் இதைப் பகிர்கிறேன் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.



ஏனென்றால், சில சமயங்களில் நான் பெண்களைப் பார்க்கிறேன், மற்றவர்களுடன் நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் என் உடல் டிஸ்மார்பியா மிகவும் மோசமாகிவிடும், நான் எப்படி இருக்கிறேன் அல்லது என்ன அளவு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, என்று அவர் விளக்கினார். நான் பின்தொடரும் மற்றொரு பெண் துணிகளுக்கான அளவீடுகளை வெளியிட்டாள், ஆனால் நான் அவளைப் பார்த்தேன், நான் ஆஹா, அது என்னைப் போலவே இருக்கிறது, ஆனால் நான் என்னை எப்படிப் பார்க்கிறேன் என்பதை விட அவள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறாள். என் அளவிலான ஒரு பெண்ணைப் பார்ப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன். எனவே இங்கே நீங்கள் செல்லுங்கள், இது நான்.

ட்வீட் அசல் வீடியோ , இது 182K தடவைகளுக்கு மேல் பார்க்கப்பட்டது, பல பார்வையாளர்களை கிளிப்பை அசல் ஒலியாக மீண்டும் உருவாக்குமாறு கோரும்படி தூண்டியது, இதனால் மற்றவர்கள் அதை நகலெடுக்க முடியும். ஜூலை 9 அன்று, அவள் அதை செய்தார் , கேட்கும் 100 க்கும் மேற்பட்ட டிக்டோக்கர்கள் அவளுடைய அளவீடுகளை அவளுடைய ஆடியோவைப் பயன்படுத்தி ஒத்த வீடியோக்களில் பகிர்ந்து கொள்ள.

ட்வீட், யார் அவரது சமூக ஊடக இருப்பை அர்ப்பணித்தார் உடல் ஏற்றுக்கொள்ளும் உள்ளடக்கம் மற்றும் அவரது தனிப்பட்ட உணவுக் கோளாறு மீட்புப் பயணம், டெக்சாஸ் மற்றும் அலபாமாவில் வளர்ந்து கொண்டிருந்தபோது சிறு வயதிலேயே அவரது உடல் உருவப் பிரச்சினைகள் தொடங்கியது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.



நான் ஒரு ரஸமான டம்பாயாக வளர்ந்தேன், இடைவிடாமல் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டேன், என்று அவர் விளக்கினார். நான் கல்லூரிக்கு அயோவா சென்றேன், திரும்பிச் செல்லவில்லை.

பொழுதுபோக்குக்காக டிக்டோக்கில் சேர்ந்த பிறகு, ட்வீட் கூறுகையில், ஒரு வீடியோ தொடரில் தான் நடந்தது சப் மிகவும் கவனமுள்ள வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய தனது பயணத்தை ஆவணப்படுத்துகிறது. அவரது வீடியோக்கள் ட்வீட்டை தனது சொந்த அசல் தொடர்களைச் செய்யத் தூண்டின, அதை அவர் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் மீ என்று அழைத்தார்.

உங்கள் சொந்த தலைமுடியுடன் ஒரு சடை ஹெட் பேண்ட் செய்வது எப்படி

எனது நாளின் சிறிய பகுதிகளை நான் ஆவணப்படுத்துவேன், அவற்றை சிறிய வெற்றிகளோடு அல்லது மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய இழப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் தேர்வுகளைச் செய்வேன், எடையைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று அவர் விளக்கினார். நான் ஒரு அலங்காரத்தை ஏற்றுக்கொள்வது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவேன் அல்லது எனது மன ஆரோக்கியம் குறைவாக இருக்கும் நாட்களைப் பற்றி விவாதிப்பேன், இனி என் சொந்த உடலை நான் விரும்பவில்லை.

இதுதான் உடல் ஏற்றுக்கொள்ளும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதில் எனது ஆர்வத்தைத் தூண்டியது, மேலும் அவர் கூறினார். நானே படப்பிடிப்பதும், நான் விரும்பிய வழியைப் பார்ப்பதும் என் உடலையும் குறைபாடுகளையும் நேசிக்க உதவியது என்பதைக் கண்டேன்.

டிக்டோக்கில் அதிக சுய-காதல் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்க அவள் தனது விருப்பத்தை ஏற்படுத்தியபோது, ​​ட்வீட் ஒரு தனித்துவமான வீடியோவைக் கண்டார், இது அவளுக்கு முன்பு ஒருபோதும் செய்ய முடியாத வகையில் தன்னைப் பார்க்க உதவியது.

ஒரு பெண்ணின் டிக்டோக்கை நான் பார்த்தேன், அதில் அவர் ஆடை முயற்சிகளுக்கான அளவீடுகளை வெளியிட்டார், நான் நினைத்தேன், ‘ஆஹா, அவை எனது அளவீடுகள், ஆனால் நான் நினைப்பதை விட அவள் மிகவும் சிறியவள்! ' ட்வீட் இன் தி நோவிடம் கூறினார். பல ஆண்டுகளாக நான் பெண்களைப் பார்த்து ஆச்சரியப்பட்டேன், ‘நான் அப்படித்தான் இருக்கிறேனா?’ ஒப்பிடுவதோ அல்லது நச்சுத்தன்மையோ அல்ல, ஆனால் உடல் டிஸ்மார்பியா வெறுமனே உலகைப் போலவே உங்களைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்காது.

அடுத்த நாள் நான் தலை முதல் கால் வரை எனது சரியான அளவீடுகளை இடுகையிட முடிவு செய்தேன், அவள் தொடர்ந்தாள். ஒரு நபர் கூட அவர்களைப் பார்க்க எனக்கு உதவ முடிந்தால், அதைப் பகிர்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்.

ட்வீட் தனது வீடியோ எவ்வாறு பெறப்படும் என்பதில் ஆரம்பத்தில் அக்கறை கொண்டிருந்தாலும், டிக்டோக் சமூகத்தின் பதில் நான் எதிர்பார்த்ததை விட மிகவும் சாதகமானது என்று அவர் கூறினார்.

கடற்கரையில் வீனஸ் வில்லியம்ஸ்

ஆரம்பத்தில் நான் ஒப்பிடுவதை ஊக்குவிப்பதாக மக்கள் நினைப்பார்கள் என்று நான் கவலைப்பட்டேன், ஆனால் மற்ற பெண்களிடமிருந்து அன்பைத் தவிர வேறு எதையும் நான் காணவில்லை, என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். எனது ஒலியைப் பயன்படுத்தி பெண்கள் தங்கள் சொந்த வீடியோக்களை உருவாக்கி மேலும் மேலும் உடல் அளவுகளை பரப்ப நான் நிச்சயமாக திட்டமிடவில்லை. ரகம் பார்க்க மிகவும் பிரமிக்க வைக்கிறது.

இப்போது மற்றவர்களுக்கு உதவ வெவ்வேறு வடிவ பெண்களின் 100 க்கும் மேற்பட்ட வீடியோக்கள் உள்ளன, அதற்காக நான் மிகவும் தாழ்மையும் நன்றியும் அடைகிறேன், என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

உண்ணும் கோளாறு மீட்பு மற்றும் அவரது சுய-அன்பை நோக்கிய அவரது பயணம் ஆகியவை அவரது வீடியோக்களில் கிடைத்த பின்னூட்டங்களில் பெரும்பாலானவை நேர்மறையானவை என்று ட்வீட் கூறுகிறார்.

சமூகத்திலிருந்து எனக்கு நிறைய அன்பு கிடைக்கிறது, எல்லா வழிகளிலும் என்னை மிகைப்படுத்துகிறது, அவர் தி நோவிடம் கூறினார். என் காரணமாக அவர்கள் இன்று சாப்பிட்டதாகக் கூறும் மக்களிடமிருந்து நான் மிகவும் இதயப்பூர்வமான கருத்துகளைப் பெறுகிறேன், அல்லது எனது வீடியோவின் காரணமாக அவர்கள் தங்களை இன்னும் கொஞ்சம் நேசித்தார்கள். அந்த கருத்துக்கள் என்னை ஒவ்வொரு முறையும் அழ வைக்கின்றன. வேறொரு நபருக்கு அந்த மாதிரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நான் நினைத்ததில்லை.

இடைப்பட்ட முரட்டுத்தனமான கருத்தை அவள் பெறும்போது - பெரும்பாலும் இளைய குழந்தைகளிடமிருந்து - ட்வீட் பொதுவாக வெறுப்பை தனது பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு கற்றல் தருணமாக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்.

நவீன குடும்ப ஓரின சேர்க்கையாளரிடமிருந்து லூக் ஆகும்

மக்கள் அந்தக் கருத்துக்களை புண்படுத்தும் இடத்திலிருந்தே எனக்குத் தெரியும், எனவே நான் அவற்றை நீக்கி கருணையுடன் முன்னேறுகிறேன், என்று அவர் கூறினார். எப்போதாவது, நான் வெறுப்பை நிறுத்துமாறு மக்களை வற்புறுத்தும் ஒரு பதிலளிப்பு வீடியோவை உருவாக்குவேன், ஏனென்றால் நான் அதை விடுவித்தாலும், மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்வார்கள் அல்லது அதுபோன்ற கருத்துகளுக்கு தங்களைத் தாங்களே பட்டினி போடுவார்கள்.

ட்வீட் கூறுகையில், தனது வைரஸ் சுய-காதல் பிரச்சாரத்தின் மூலம், தங்களை பின்பற்றுபவர்களை தங்களை மற்றும் அவர்களின் உடல்களை எதிர்மறையை எதிர்கொள்ள ஊக்குவிக்க முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார் - அவள் காதில் இல்லாதபோதும் கூட அவர்கள் தகுதியானவர்கள் என்பதை நினைவூட்டுகிறார்கள்.

உங்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள், செய்கிறார்கள் அல்லது சொல்வார்கள் என்பதை உங்களால் ஒருபோதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது. மற்றவர்களின் கருத்துக்களை சுமப்பது எப்போதும் உங்களை வீழ்த்தும், என்று அவர் கூறினார். நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் இருங்கள். நீங்கள் சத்தமாகவும் தைரியமாகவும் இருங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு ஆபரணமாக இருக்கவில்லை. நீங்கள் மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்தவில்லை. நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே நீங்கள் தகுதியும் அன்பும் உடையவர், வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் அதை நீங்களே சொல்லும் வரை நான் உங்களுக்குச் சொல்வேன்.

இந்த கதையை நீங்கள் ரசித்திருந்தால், எங்களுக்கு பிடித்த உடல் ஏற்பு டிக்டோக்கர்களைப் பாருங்கள்.

வகை
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பிரபல பதிவுகள்